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核桃全麦面包的做法,核桃全麦面包怎么做,核桃全麦面包热量,核桃全麦面包热量高吗,核桃全麦面包减肥可以吃吗,核桃全麦面包会发胖吗

来源:好招商食品网 美食制作 琴韵优雅  |  2023-01-12
主料:
高筋粉120克全麦粉40克酵母3克3克玉米油10克蜂蜜6克牛奶50克50克

辅料:
核桃50克

核桃全麦面包的做法步骤

1.高筋粉,全麦粉加盐搅拌,加酵母搅拌

2.加蜂蜜,加水牛奶继续搅拌

3.加玉米油搅拌

4.和面大约20分钟,和成光滑油有弹性的面团

5.核桃先用水泡十分钟,控净水,压碎,放在面团上

6.揉匀成团

7.放在盆里,盖严实,开始醒发大约一个小时,面团长到两倍大

8.揉搓排气

9.分割均匀等分

10.取一份,擀成椭圆形

11.然后从上面往下折个小边,两面往里再折一点

12.卷成卷,两边往里收一下

13.膜具里刷点油,卷好的坯放在里面

14.放在烤箱里,第二次发酵,可喷洒点水,醒大约30–40分钟

15.醒发好后,可以烤啦,烤箱180度预热20分钟,上下火烤20–25分钟

16.取出,晾凉,可切片,

17.成品图

18.成品图


TAGS:烘焙 面包 其他菜系 高筋粉
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